腰のケガや不調

普段運動している方や若い方でもなるぎっくり腰は筋肉の過緊張や疲労、炎症などが原因と言われています。改善がみられない場合には椎間板ヘルニアなどの病気が隠れていることもあるので注意が必要です。

腰痛が身体に及ぼす影響は、肩こりや首こりなどの神経症状や呼吸が浅くなり疲れやすい身体になるなど多岐にわたります。筋肉や関節を適度に刺激し血流を促進することで、症状を和らげ回復を促します。